28 mars 2020
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Une chaîne Youtube a été créée par une professeure de sport du gym danse club de Pagny pour vous aider à vous maintenir en forme durant le confinement.
N'hésitez pas à la suivre et reproduire les exercices proposés. C'est plutôt tonique et très sympathique. Au programme entre autre séances d'abdos, aéromoove, gainage, étirements, tabata fitness, pilates et ce dans la bonne humeur !
Pour y accéder : Youtube, dans la barre de recherche "Alicialililali" ou bien directement via ce lien : https://www.youtube.com/results?search_query=alicialililali
Merci à elle pour ce partage ! Et en plus elle est de Pagny.
Dépensez-vous bien et portez-vous bien !
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