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Le blog de l'ex-maire de Pagny sur Meuse

Le blog de l'ex-maire de Pagny sur Meuse

Pagny sur Meuse : son passé au travers de diverses archives, d'anciens journaux. La petite histoire. Des anecdotes. Des souvenirs des uns et des autres. Un peu d'actualités. Le tout en fonction du temps disponible, de l'humeur et de ce qui peut être écrit.


Faites du sport chez vous

Publié par Pagliari Armand sur 28 Mars 2020, 18:12pm

Catégories : #détente

 

Une chaîne Youtube a été créée par une professeure de sport du gym danse club de Pagny pour vous aider à vous maintenir en forme durant le confinement.

N'hésitez pas à la suivre et reproduire les exercices proposés. C'est plutôt tonique et très sympathique. Au programme entre autre séances d'abdos, aéromoove, gainage, étirements, tabata fitness, pilates et ce dans la bonne humeur !

Pour y accéder : Youtube, dans la barre de recherche "Alicialililali" ou bien directement via ce lien :  https://www.youtube.com/results?search_query=alicialililali

Merci à elle pour ce partage ! Et en plus elle est de Pagny.

Dépensez-vous bien et portez-vous bien !

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